Это второе видео канала Мастер Го, посвящённое шагам (ходьба) долголетия и походке СНЕЖНОГО ЧЕЛОВЕКА. Даём движение (шаги) под музыку. Через стикеры передача состояния, внутренних параметров и мыслеформ. Ходите не только как снежный, но и как живой человек! Ходите без боли в суставах ног!!!
#походка #ноги #ходьба
___________________________________________________________________
Если вам было полезно это видео, помогло упражнение или вы поддерживаете темы канала МАСТЕР ГО, вы можете отправить донейт на Яндекс-кошелёк:
4100160871999
Стать СПОНСОРОМ канала МАСТЕР ГО и получить доступ к закрытым видео канала: https://www.youtube.com/channel/UCL4-mKNo5RLuJiMjT56CANA/join
��
Мастер Го вконтакте https://vk.com/go1966
Консультации Мастера Го по skype: http://goama.ru/
e-mail: [email protected]
*ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Если ваш сустав подвергался протезированию любого рода (или вы выполняли предписания лечащего врача) перед выполнением любого упражнения проконсультируйтесь с врачом протезистом!

РЕБЯТА НУЖНО ВСЕГДА ВЕСТИ ЗОЖ,И ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ И ФИЗКУЛЬТУРОЙ.Я ОЧЕНЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНО ОТНОШУСЬ К ЛЮБОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ.ЧЕМ МЫ НЕ ПОЛЬЗУЕМСЯ ТО МЫ ТЕРЯЕМ,ЭТО ЗАКОН ПРИРОДЫ.

#ЗОЖ
#СПОРТ
#ТРЕЗВОСТЬ

Зарядка №1. Классическая. Продлевает жизнь на один день. Делает Вас бодрее, энергичнее, счастливее!
https://youtu.be/U94nKiBtdmw

Зарядка №2. В стиле УШУ. Продлевает жизнь на один день. Делает Вас бодрее, энергичнее, счастливее!
https://youtu.be/Gma8FX39lw0

Зарядка №3. Лежачая… Продлевает жизнь на один день. Делает Вас бодрее, энергичнее, счастливее!
https://youtu.be/BBi1kojS_kM

Зарядка №4. Снизу вверх. Продлевает жизнь на один день. Делает Вас бодрее, энергичнее, счастливее!
https://youtu.be/YdrbFhT4rKk

Зарядка №5. Табата боевая. Продлевает жизнь на один день. Делает Вас бодрее, энергичнее, счастливее!
https://youtu.be/DkMnqZDPmaQ

Тренировка всего тела за 8 минут по принципу Табата. Делает Вас сильнее!
https://youtu.be/AmOoh-23esA

Тренируем сердце за 4 минуты! Продлеваем срок службы! Кардио — табата! https://www.youtube.com/watch?v=L27SQgtjnGI

Трейлер канала “Зарядка для друзей”. Как продлить жизнь и быть бодрым, энергичным, счастливым, если Вам 40 лет. Плюс, минус 10.
https://youtu.be/kJlIZkUP4Lg

Всем привет!
Я Приглашаю всех на «зарядку для друзей» номер два.
Вы наверняка помните, что одна зарядка со мной продлевает жизнь на один день!
А в нашей с вами возрастной категории «кому за чо» , как говорится), всё чаще возникает желание пожить подольше и успеть побольше.
Поэтому, предлагаю долго не болтать и приступить к упражнениям.
Сегодня у нас зарядка стиле УШУ.
Всё делаем серьёзно, но с долей юмора, с большой!
А вообще…
Я приглашаю Вас на мой канал “ЗАРЯДКА ДЛЯ ДРУЗЕЙ”.
Меня зовут Дмитрий, если кто не помнит, и мне 43 года.
Я очень хочу, чтобы мои друзья, знакомые, просто люди вокруг меня были здоровыми, счастливыми, жили долго и не болели.
И у меня есть секрет, как к этому приблизиться.
Последние полтора-два года, я делаю…Зарядку! При чем в домашних условиях.
Я не профессиональный тренер, не спортсмен, я абсолютно обычный человек с сидячей работой.
И заявляю абсолютно уверенно: с зарядкой начинаешь чувствовать себя гораздо лучше.
Именно поэтому я решил создать канал “ЗАРЯДКА ДЛЯ ДРУЗЕЙ”, и поделится с Вами своим опытом.
Помимо того, что … давление нормализуется, голова не болит, худеешь, в конце концов… Ты и эмоционально чувствуешь себя энергичнее, бодрее, хочется что-то делать, творить, настроение хорошее.
Дорогие друзья! Теперь о главном!
Я приглашаю Вас делать зарядку со мной!
И вот секрет, о котором я говорил — Одна зарядка со мной продлевает жизнь на один день!
Специально для вас я записал 5 видов таких зарядок.
Почему 5 видов? Чтобы не было скучно!
Иногда не хочется делать зарядку, потому что просто надоело. Одно и то же каждый день! В моём случае это отговорка не прокатит. У меня для Вас 5 разных зарядок. Скучно не будет.
Каждая зарядка длится примерно 20 минут.
Помните — одна зарядка — плюс один день к жизни. 20 минут — один день. По моему, отличная математика!
Так что решайте сами, сколько раз делать со мной зарядку!
Друзья! Общение с Вами доставляет мне большое удовольствие, И поэтому я хочу, чтобы мы прожили с Вами долго! Ура!

Мех продлевает жизнь | Уральские пельмени 2021

Официальный сайт:
► Сайт — http://ctc.ru/
► Телепрограмма — http://ctc.ru/programm/
► Сериалы — http://ctc.ru/projects/serials/
► Новости — http://ctc.ru/zakadrom/novosti/

Приложение СТС для iOS и Android:
► Скачать приложение — https://ctc.ru/apps/

Социальные сети:
► Группа VK — http://vk.com/ctc

► Мы в Twitter — http://twitter.com/ctc

► Мы в Одноклассниках — http://www.ok.ru/ctc