Топ причин для занятий фитнесом
Занятия фитнесом прочно укоренились в стиле жизни современного человека. Это не просто модное слово, а неотъемлемая часть красоты и здоровья.
Как выбрать коврик для занятий спортом
Коврик для занятий. Как выбрать самый практичный вариант. Чек-лист по подбору каремата или коврика. На какие нюансы обращать внимание.
Viber ТСВ https://vk.cc/9opaXk
Телеграм https://t.me/tsvtiraspol
Instagram https://www.instagram.com/tsvtiraspol
ВКонтакте https://vk.cc/51zavP
Одноклассники https://vk.cc/8snTPx
Подробнее на официальном сайте https://tsv.md/
Смотрите новости ПМР (Приднестровье) на ТСВ.
ТОП 10 причин начать заниматься спортом уже сегодня #3
Как улучшить состояние своего здоровья?
В этом видео я расскажу вам о 10 причинах начать заниматься спортом уже сегодня!
— Здоровье;
— Настроение;
— Повышение самооценки;
— Насыщение организма кислородом;
— Внешний вид;
— Нормализация сна;
— Контроль веса;
— Стрессоустойчивость;
— Быстрое восстановление организма;
— Образ жизни.
10 причин заниматься спортом
Проект «Спорт Бум»
5 причин, чтобы заниматься ФИТНЕСОМ.
Каждой женщине,особенно после 30-ти, просто необходимо посещать занятия фитнесом. Это нужно для того, чтобы не превратится в «рыхлую тыкву». Силовые тренировки необходимы для гормонального фона. Мышечная нагрузка активирует все системы организма. Нормализует обмен веществ и гормональную систему. Движение — это основа жизни.
Вот 5 основных причин, по которым нужно заниматься фитнесом:
Укрепляется иммунитет.
Приобретаются друзья.
Закалка характера.
Выработка серотонина.
Эффект отвлечения.
Ссылка на мой второй канал: https://youtu.be/9BbcWVt2r9A